Творожная запеканка для диеты в духовке пошаговый рецепт

Творожная запеканка с рисовой мукой и ягодами

Запеканка из творога — одно из традиционных блюд народов Северной и Восточной Европы. Она имеет прекрасные вкусовые качества, богата полезными веществами. За счет основного ингредиента — творога, который содержит большое количество животного белка и витамина В12, — она может с успехом конкурировать со многими мясными блюдами.

Творожная запеканка с мукой

Яйцо, сметану, сахар и манку взбить миксером. Добавить творог и продолжать перемешивать. Форму смазать тоненьким слоем растительного масла. На середину формы положить чуть-чуть манки, и потрясти формочку так, чтобы манка покрыла дно формы тонким слоем в этой вкусной корочки весь кайф. Далее, на середину формы выложить готовую творож.

Запеканка творожная
Творожная запеканка диетическая в духовке пошаговый рецепт с фото
Творожная запеканка с изюмом в духовке: рецепт с фото
Диетическая творожная запеканка
Творожная запеканка (как в садике!)
Видео: творожная запеканка для диабетиков с яблоками. Готовлю себе на завтрак
Диетическая творожная запеканка: 14 низкокалорийных рецептов
Творожная запеканка. 25 пошаговых рецептов, которые я готовила — пальчики оближешь
Блюда из творога
Диетическая запеканка из творога в духовке

Осенью, а именно с октября месяца начинается сезон урожая тыквы. Те, кто соскучился по этой вкусной и полезной ягоде, могут снова пополнять запасы на зиму. Ведь тыква при соблюдении правильных условий сохраняет витамины и микроэлементы в течение целого года при комнатной температуре. Нутрициологи и педиатры рекомендуют добавлять тыкву в питание детей с раннего возраста, поскольку она оказывает положительное влияние на укрепление иммунитета, борьбу с воспалительными процессами, а также улучшает работу желудка и кишечника. Раньше мы уже делились на сайте рецептами приготовления блюд из тыквы. Творожно-тыквенная запеканка отлично дополнит осеннюю коллекцию блюд с этим питательным и диетическим продуктом.

  • Творожная запеканка ПП: 2 диетических рецептов
  • Если творог жидковат, то манки побольше. Я такую запеканку пеку в целях профилактики коррекции фигуры.
  • Творожная запеканка пп и способы ее приготовления.
  • Творожные запеканки настолько многолики, что можно неделями подавать их на завтрак и при этом не повториться ни разу.
  • Творожная запеканка для диабетиков на завтрак: без сахара, без муки
  • Блюда из творога.
  • Для приверженцев здорового образа жизни и правильного питания — подборка полезных рецептов творожной запеканки: с яблоками, бананом, корицей, ягодами!
  • Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка с мукой» на грамм :.
  • Диетическая творожная запеканка - пошаговый рецепт с фото на elementbikes.ru
  • Творог является одним из наиболее распространенных диетических продуктов.
  • Основные блюда.
  • Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты.
Ингредиенты
Ингредиенты по рецепту «Творожная запеканка с изюмом»:
Описание приготовления:
Пошаговый рецепт приготовления
Как приготовить запеканку с творогом и изюмом
Приготовление блюда по шагам:
Состав / Ингредиенты:
Диетическая запеканка из творога в духовке
Внутри Ivona
Главное меню
Запеканка как в детском саду (пошаговый рецепт)
Творожные запеканки: главное

Диетическая творожная запеканка в духовке — хорошая альтернатива сырникам, только менее калорийная, поскольку ее не нужно жарить на подсолнечном масле. Чтобы изделие сделать более подходящим для диеты, творожную массу можно использовать обезжиренную, из яиц взять только белки, вместо сахара — сахарозаменитель, а варенье или джем заменить свежими фруктами или ягодами. Приготовить диетическую творожную запеканку очень легко — достаточно смешать все ингредиенты и отправить в духовой шкаф.

Творожная запеканка ПП: 2 диетических рецептов
Запеканка из тыквы и кабачка с куриным фаршем
Творожная запеканка
Диетическая запеканка
Тыквенно-творожная запеканка

Похожие статьи